Hör und schau auf di! "... den ganzen beschäftigt!"

Wir wollen die ständig steigenden Anforderungen unseres Alltags gut bewältigen und unsere Gesundheit erhalten. Die Förderung der Selbstwahrnehmung ist dabei immer gefragt. Genauso das Schaffen von kleinen Pausen und Erholungsphasen im Alltag, die Freude bringen.

Das wollen wir mit Impulsen und Übungen erproben, sodass Sie für den Alltag vorbereitet sind. Sie werden auch kleine Hilfsmittel zur Erinnerung dafür mit nach Hause nehmen.

Eintritt: Freiwillige Spende!