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Bildungskalender der Volkshochschule Salzburg

Ganzheitliches klassisches Yoga für Fortgeschrittene

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Dieser Kurs soll Ihnen die fünf grundlegenden Prinzipien des Yogas näherbringen. Vermittelt werden Ihnen die richtigen Körperübungen (Asanas), richtige Atmung (Pranayama), Entspannung (Sansana), richtige Ernährung (vegetarisch, ayurvedisch), positives Denken und Meditation (Vedanta und Dhyana). Wichtig: Zwei Stunden vor Kursbeginn nichts mehr essen!

Bitte mitbringen: Lockere Kleidung, Socken und Decke.

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Kursgebühr: € 56,-

Bitte um Anmeldung!

Veranstaltungsort: 5582 St. Michael im Lungau , Volksschule

Kontakt: Mag. (FH) Birgit Lintschinger

E-Mail: lungau@volkshochschule.at

Tel.: 0662/87 61 51 550

ReferentIn: Ingrid Thalhammer

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